Sind Sie vielleicht mit einigen Dingen in ihrem Leben unzufrieden und wollen gerne Veränderungen?
Doch Ihnen fehlt womöglich der Mut, diese Veränderungen in Angriff zu nehmen?
Oder Sie trauen sich nicht zu, etwas anders zu machen und verharren in alten Mustern?
Viele Denkmuster haben ihre Ursache in der Vergangenheit. Erlebnisse in der Kindheit oder Jugend, Erfahrungen aus längst vergangenen Lebensphasen wirken sich unbewusst auf die Gegenwart aus. Vielleicht ist das auch bei Ihnen der Fall? Dann hilft Ihnen möglicherweise eine Gesprächstherapie. Dabei wende ich verschiedene Methoden an, zum Beispiel aus der Gestalttherapie, NLP oder der Tiefenpsychologie. Sie werden dadurch dabei unterstützt, Ihre Probleme zu analysieren und mögliche Lösungswege zu erkennen. Das ist der erste Schritt dazu, hinderliche eingefahrene Denk- und Handlungsansätze loszuwerden und diese durch hilfreiche Gedanken und Einstellungen zu ersetzen. Sie können lernen, Ihre eigene Bedürfnisse und Gefühle besser wahrzunehmen und zu äußern. Gemeinsam versuchen wir, bei Ihnen Fähigkeiten und Ressourcen zu finden, die Ihnen gar nicht mehr bewusst waren und Ihrem Selbstwert neuen Aufschwung geben. Ich möchte Sie dabei unterstützen, mit Schwierigkeiten besser umzugehen und Veränderungen leichter anzugehen.
Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu lösen, das wir geplant haben, damit wir das Leben finden, das auf uns wartet. (Oscar Wilde)
